Система «НАШЪ»
Cамооборона. Обучение рукопашному бою в Запорожье.
Система рукопашного боя разрабатывалась на протяжении более чем 10 лет, параллельно с системой Кадочникова, Старова, Лаврова, Васильева, Рябко...
Этот рукопашный бой является удачно комбинированным сочетанием механики, физиологии и психологии человека. Занятия проводятся на открытом воздухе, в вечернее время суток, что позволяет во время занятий снять психологические барьеры, которые присутствуют в единоборствах, благодаря чему человек максимально приближен к реальным условиям.
Ведь соревнования, и спарринги в условиях спортзала, далеко не всегда соответствуют тому, что происходит на улице или в подъезде.
занятия включают в себя:
- Кулачный бой (ударная техника руками и ногами);
- Броски (управление противником в плоскости, используя маятник, т.е., наклоны и прогибы собственного тела);
- Опрокидывания (управление противником используя объемное движение в трех плоскостях одновременно с минимальной силой);
- Нижняя акробатика (падения, ползание, кувырки. Ведение боя на земле, используя удары, броски, опрокидывания);
- Фехтование (ведение боя разными предметами и видами оружия используя принципы системы);
- Огневой контакт (владение огнестрельными видами оружия и противодействие вооруженному человеку, на основе системы «маятник». «Маятник» - рациональные двигательные действия при скоротечных огневых контактах);
- Метание различных предметов с целью поразить или отвлечь противника;
- Упражнение на овладение энергиями окружающего мира;